Народные рецепты от изжоги

С крайне неприятным жжением в грудной области сталкивались многие люди, в связи с чем изжога часто не воспринимается всерьез. Ощущение жара за грудиной связано с тем, что желудочный сок забрасывается в пищевод, буквально обжигая его. Некоторые люди не уделяют должного внимания данной проблемой, считая, что наибольший вред от изжоги – испытываемый ими дискомфорт, однако это не так. Постоянное воздействие кислоты на пищевод повышает риск эрозии слизистых, образования язв и даже рака.

Понимая, что за казалось бы привычной для многих изжогой может скрываться серьезный враг, необходимо встречать его во всеоружии, а еще лучше – не допускать его появления. Для этого нужно разобраться в том, какие действия приводят к возникновению изжоги, что способно ее предупредить и чем опыт народной медицины может помочь в решении данной проблемы.

Причины возникновения изжоги

Заброс желудочного сока из желудка в пищевод может происходить по разным причинам, но чаще всего у людей с такой проблемой есть предрасположенность к изжоге. Помимо жжения она может сопровождаться чувством тяжести в желудке, привкусом горечи или кислоты во рту.

Обычно к появлению изжоги приводит неправильное и нерегулярное питание, еда всухомятку, злоупотребление кофе, чаем, алкоголем. Также причиной жжения за грудиной может быть повышенное внутрибрюшное давления, которое часто возникает у людей с лишним весом и у беременных женщин. Иногда тесная одежда и ремни или пояса, сдавливающие живот, становятся причиной заброса содержимого желудка в пищевод, что также оборачивается изжогой. Плюс ко всему проблема проявляется чаще, когда человек находится в горизонтальном положении и желудочному соку проще попасть в пищевод.

Как предупредить появление изжоги

Следование нескольким несложным правилам может полностью предотвратить появление изжоги или сделать ее приступы более редкими. Советы, прежде всего, сводятся к соблюдению режима питания и определенной диеты. При расположенности к изжоге рекомендуется принимать пищу маленькими порциями с небольшими перерывами между едой, не есть на ночь или перед дневным сном. Сразу после еды не стоит ложиться или наклоняться. Во избежание заброса желудочного сока в пищевод во время сна можно воспользоваться небольшой хитростью: приподнять ножки кровати с той стороны, где расположены подушки, на 5-10 сантиметров, сделав небольшой уклон в сторону ног.

Также рекомендуется не есть острую, жирную и жареную пищу, отказаться от перца, чеснока, лука, кислых фруктов, шоколада, ограничить употребление алкоголя, сладкой газировки, кофе и крепкого чая.

Наконец, не стоит туго затягивать живот ремнем или носить тесную одежду, надевать бандажи, корсеты и другие предметы, оказывающие давление в области желудка.

Стоит помнить, что жжение за грудиной – лишь внешнее проявление изжоги. Иногда данная проблема не сопровождается симптомами, и это может быть еще опаснее. По этой причине необходимо регулярно проходить обследование, а при постоянном появлении изжоги обязательно обратиться к врачу. Часть народных методов от изжоги вполне могут дополнять назначенное специалистом лечение.

Народные рецепты против изжоги

При появлении изжоги человек сразу же пытается избавиться от неприятных симптомов. В ход может идти самое простое средство – сода. Половину чайной ложки размешивают в стакане теплой воды и пьют маленькими глотками. Щелочная среда подавляет действие кислоты в желудке и изжога достаточно быстро проходит. Однако нужно понимать, что данный способ, как и некоторые другие методы, лишь устраняет симптомы, но не оказывает стойкого лечебного воздействия. Что же касается народных рецептов от изжоги, они, напротив, в массе своей направлены на устранение причины изжоги, параллельно устраняя дискомфорт от жжения в пищеводе.

Свежий сок картофеля позволяет бороться с гастритом на фоне повышенной кислотности желудочного сока, что является одной из наиболее частых причин изжоги. Картофельный сок делают непосредственно перед употреблением. Три средних картошки хорошо моют или чистят и натирают на мелкой терке. Полученную кашицу отжимают через марлю. Жидкости дают отстояться 2-3 минуты и выпивают. Делать это нужно натощак ежедневно в течение 10 дней. Лечебный курс повторяют трижды с перерывом в 7-10 дней.

Эффективным средством от частой изжоги также считается свежий корень сельдерея. Его натирают на терке и принимают по 2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Курс составляет 1 месяц. Можно использовать и настой из корня сельдерея. Для его приготовления 2 чайные ложки измельченного растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Принимают по полстакана средства 2-3 раза в день до еды.

В состав еще одного настоя от изжоги входит сбор из равных частей травы фенхеля, укропа и измельченных семян аниса. Одну столовую ложку такой смеси заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Рекомендуется ежедневно принимать по стакану такого настоя мелкими глотками, лучше с утра. Курс лечения составляет не менее 2 недель.

Для понижения кислотности желудка рекомендуется употреблять настой из ромашки. 2-3 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Принимают по стакану средства 2-3 раза в день в течение трех недель.

Для устранения симптомов изжоги и лечения заболевания также существуют рецепты травяных чаев и отваров. Можно приготовить смесь из одной части цветков ромашки, двух частей зверобоя и такого же количества подорожника. Полторы столовые ложки такого сбора заливают кипятком и настаивают около получаса, после чего процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Другим рецептом с использованием зверобоя является настой из равных частей зверобоя, сушеницы и тысячелистника. 2-3 столовые ложки смеси заливают литром кипятка и настаивают в течение двух часов в теплом месте. Заваривать такое средство можно в термосе. Употребляют настой перед каждым даже незначительным приемом пищи по половине стакана. Также перед использованием настоя для усиления лечебного эффекта рекомендуется съесть чайную ложку пчелиного меда.

Употребление пчелиного меда может решить проблему изжоги, поскольку мед в целом действует успокаивающе. При несильной изжоге рекомендуется выпивать стакан теплой воды с разведенной в ней столовой ложкой меда. В профилактических целях это средство можно употреблять за полчаса до еды утром и вечером.

При сильной изжоге рекомендуется смесь из равных долей меда и сока алоэ. Такое средство избавляет не только от самих симптомов изжоги, но и от дискомфорта и болей в желудке, от горького привкуса во рту.

Отвар из коры калины позволяет на долгое время устранить жжение за грудиной. Столовую ложку измельченного растительного сырья заливают литром холодной воды, доводят до кипения и держат на медленном огне 10-15 минут. Отвар остужают, процеживают и принимают по полстакана 3 раза в день. В народе считается, что и ягоды калины в свежем или консервированном виде (варенье, джем) помогают при изжоге.

При лечении изжоги необходимо помнить, что даже самые эффективные средства прежде всего снимают симптомы, но добившись их отсутствия лечение необходимо продолжать. Комплексный подход к терапии способен привести к устойчивому положительному результату. При этом во избежание побочных эффектов перед приемом любого средства из арсенала народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом.

Читайте также

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*