Какие бывают роллы и сколько в них калорий

rollЯпонская кухня с каждым годом становится все больше востребованной и популярной. Ежедневно люди заказывают суши, роллы и другие блюда японского происхождения. Особенной актуальностью они пользуются у женщин, так как суши очень легкие и питательные, а большинство девушек, как вы знаете, поддерживают свою фигуру. Но, как правило, люди никогда не интересуется, сколько калорий в роллах? На нашем сайте можно узнать о калорийности практически все блюд и продуктов, в том числе и сколько калорий в одном яйце.

Какие бывают виды суши и роллов, чем они отличаются?

Интересным вариантом являются роллы Филадельфия, их фишка заключается в следующем: они сделаны на изнанку. Конкретнее — рис находится внутри, а лосось используют для обертки ролла. Наполнением служит икра, сыр, зелень и огурцы. Роллы — это малокалорийное блюдо. Но стоит знать, что нужно быть внимательным при выборе ресторана, в котором вы хотите полакомиться этим японским блюдом, ведь некоторые заведения забывают обо всех правилах, и при приготовлении используют майонез, который прибавляет лишние калории. Многие интересуются количество и калорий в роллах? Ответ на этот вопрос стоит знать, калорийность ролл доходит до отметки в 146 ккал. С первого взгляда кажется ничего удивительного, но для такого блюда это не мало. Увеличивают эту цифру та же икра и сыр. Наиболее малокалорийными можно смело назвать роллы с добавлением овощей и крабов.

Калорийность других продуктов

Много ли вы знаете о калорийности других продуктов? Знаете ли вы, сколько калорий в одном банане? Нет? Тогда эта информация вам будет полезна. Каждому человеку, который следит за своей фигурой, или занимается спортом, где каждая калория на весу, это будет кстати. На нашем сайте можно найти подробную информацию о разных блюдах, их видах, отличиях, а также какую калорийность они имеют. Если вас интересует такая информация, переходите в другой раздел и ищите то, что вам нужно.

Читайте также

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*