Ягоды годжи — польза для здоровья

Сущенные ягоды годжи готовые для заваривания

В последнее время ягоды годжи приобрели необычайную популярность. Несмотря на то, что они известны еще с времен возведения великой Китайской стены, распространение они получили недавно.

Такие ягоды выращивают в Азии, первоначально они появились в Тибете, где они считаются ягодой счастья, долголетия и умиротворения.

На родине ягод годжи считается, что постоянное их употребление приводит к улучшению настроения и снижению стресса. Ягоды также используются для повышения мужского и женского либидо.

favicГоджи для избавления от лишнего веса

Продажная упаковка ягод
Фасовка ягод

В азиатской медицине ягоды годжи являются почти универсальным средством. В частности, они активно используются для сброса лишних килограмм. Ягоды годжи для похудения – это отличная альтернатива строгим диетам и изнуряющим тренировкам.

В составе каждой ягоды есть большое количество вещества бета-ситостерол, которое помогает уменьшить уровень холестерина. В составе ягод есть множество аминокислот и антиоксидантов, которые препятствуют образованию холестериновых бляшек и окислению холестерола.

Все это обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы, от которой зависит здоровье и долголетие человека. Ягоды годжи нормализуют обмен веществ и запускают пищеварительную систему.

Очень многих интересует вопрос, как принимать ягоды годжи? При правильном и регулярном употреблении ягод, можно добиться результата в похудении за небольшой срок, при этом не прикладывая особых усилий.

Особенностью похудения с помощью ягод является то, что лишний вес уходит не только в первые дни диеты, но и во время всего курса. Медленный сброс веса гарантирует, что обратно он не вернется.

Чтобы похудеть, нужно сначала выяснить, как правильно принимать ягоды годжи. Диетологи рекомендуют

Собранные ягоды годжы
Везем на продажу ягодки

принимать их два-три раза в день, заваривая как чай. Их необходимо залить горячей водой и оставить на 30 минут – за это время чай заваривается.

Для одной чашки будет достаточно положить 10 ягод. Принимать как обычный напиток, независимо от пищи. При этом ягоды после заваривания все еще сохраняют свои полезные свойства, поэтому их рекомендуется принимать в пищу отдельно.

Чтобы запустить и поддерживать процесс похудения будет достаточно употреблять 40 грамм ягод в сутки.

Ягоды можно добавлять почти в любые блюда, которые есть в ежедневном рационе. Они обладают приятным кисло-сладким вкусом, ягоды добавят многим готовым блюдам пикантности.

favicВоздействие ягод на организм при похудении

В ходе исследований было выявлено, что польза ягод годжи для тех, кто мечтает похудеть, необычайно велика. Всего горстка ягод в день обеспечивает нормальное пищеварение, особые полисахариды нормализуют все процессы пищеварительной системы, что обеспечивает вывод шлаков из организма.

фото спелых ягодок годжи
спелые ягоды годжи

При этом почти вся пища преобразуется в энергию, а жиры расщепляются максимально быстро.

Если вы употребляете коктейль из ягод годжи, то изнурять себя физическими упражнениями не обязательно, так как это средство помогает уменьшить аппетит.

Кроме того, ягоды воздействуют на работу щитовидной железы, которая отвечает за гормональный фон человека и напрямую связана с его весом.

Это способствует быстрому выводу токсинов из организма, а именно они нередко приводят к возникновению лишнего веса.

Зная, как заваривать ягоды годжи, любой человек легко избавиться от лишнего веса и поправит свое здоровье. Они незаменимы для тех, кто в силу слабого здоровья или заболеваний, не могут заниматься физическими нагрузками.

favicПольза ягод

В настоящее время ягоды считаются одним из самых полезных средств нетрадиционной медицины. В их составе обнаружено множество полезных аминокислот, полисахаридов, такие минералы как кальций, цинк, фосфор и железо.

Ягоды годжи обладают множеством целебных свойств, а недавно оказалось, что они способны даже помочь избавиться от онкологических заболеваний в тяжелых стадиях.

По последним исследованиям ученых было выяснено, что люди, которые ежедневно принимают чай из ягод

Полезный час из ягод азиатских годжи
Чай из ягод, обладает лечебными свойствами

или просто ягоды в пищу, меньше подвержены болезни Альцгемера, сахарному диабету и онкологическим заболеваниям.

Так как это средство является лекарственным и профилактическим, купить ягоды годжи можно в аптеке, но пока не в каждой.

Ягоды положительно влияют на весь организм в целом, поэтому они рекомендуются людям с самыми разными болезнями.

Было выявлено, что ежедневное потребление ягод способствует повышению настроения, помогает побороть депрессию разной сложности. Кроме того, чай из ягод обладает следующими свойствами:

  1. Усиление потенции у мужчин.
  2. Повышение женского либидо.
  3. Помогают похудеть даже людям с ожирением.
  4. Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
  5. Способствуют ускорению обмена веществ.
  6. Замедляют старение кожи.
  7. Улучшают ее состояние, борются с угревой сыпью.
  8. Способствуют избавлению от бессонницы.
  9. Приводят уровень мелатонина в норму.
  10. Уменьшают уровень сахара в крови, что снижает риск возникновения диабета.
  11. Позволяют быстрее восстанавливать силы.
  12. Ликвидируют последствия климакса.
  13. Повышают выносливость.
  14. Улучшают работу нервной системы.
  15. Улучшает зрение.
Картонная упаковка ягод годжи для аптек
Фабричная упаковка ягод

Благодаря большому количеству полезных свойств, ягоды очень распространены среди разных слоев населения. Цена ягод годжи невелика, поэтому позволить их себе может каждый.

Звезды Голливуда активно применяют ягоды для борьбы со старением и наполнения организма энергией, а также для быстрого и безопасного похудения. Спортсмены также принимают ягоды, так как они позволяют быстро восстановить силы.

Благодаря наличию в их составе тиоцианатов, ягоды препятствуют возникновению опухоли и помогают ее уменьшить. Они выводят из печени канцерогены, что является профилактикой опухоли предстательной железы.

Это очень актуально для людей, живущих в условиях плохой экологии.

Можно также обратить внимание на полезные свойства боярышника.

Регулярный прием ягод годжи избавит от возникновения гормонального дисбаланса, улучшит работу нервной системы, выведет из организма шлаки и окажет на него тонизирующее действие.

favicВред и противопоказания ягод

Ягоды годжи воздействуют на организм очень мягко, однако в некоторых случаях, вред от ягод годжи есть. Если употреблять их слишком много, то у пациента может возникнуть чувство беспокойства и бессонница.

[stextbox id=»alert» image=»null»]

 

Грозьдья спелого баярышника

Полезен ли боярышник для сердца? Практикующие врачи дают ответ, рекомендуем ознакомиться.

Применение полезных свойств зверобоя в медицине и косметологии известно с давних пор, узнайте все из нашей статьи.

 

 

[/stextbox]

Не стоит принимать ягоды людям с повышенной температурой тела. В период простуды ягоды помогут человеку выздороветь, но пить отвары из них можно только после того, как температура спала.

Также не рекомендуется принимать ягоды и отвары людям с индивидуальной непереносимостью каких-либо компонентов ягод, а также тем, кто склонен к возникновению аллергических реакций.

К противопоказаниям ягод годжи также относится беременность и кормление грудью. В этот период организм женщины нуждается в натуральных и богатых на витамины продукты, но все они должны быть «родными», экзотику организм может не принять. Это же касается и ребенка возрастом до трех лет.

Еще одно противопоказание – не принимайте ягоды вместе с лекарственными препаратами, в этом случае они провоцируют возникновение побочных эффектов, которые могут появиться от таблеток.

Также ягоды могут ослабить действие лекарственных препаратов, поэтому перед принятием следует проконсультироваться с врачом.

favicПобочные действия

Несмотря на то, что ягоды годжи разрешены почти всем, независимо от возраста и состояния здоровья, иногда возникают побочные действия. При передозировке может возникнуть бессонница, в этом случае нужно перенести прием ягод на утро.

Иногда возникают боли в животе, расстройство желудка или возникает тошнота и рвота. Причиной этого может быть прием свежих ягод, сушеные обычно воспринимаются организмом нормально.

Так как ягоды доставляют из Китая, в них добавляют консерванты. Именно они и служат причиной возникновения побочных действий. Речь идет о консерванте Е-220, если на упаковке он указан – будьте осторожны и не ешьте свежие ягоды.

favicГде купить ягоды годжи?

Сейчас приобрести эти ягоды предлагают многие сайты. Даже на отечественных рынках продавцы

торгуют дерезой, которые считаются хорошей альтернативой азиатскому продукту.

Лучше всего найти ягоды годжи в аптеке – так вы получите действительно качественный продукт, пришедший из Тибета.

Если хотите заказать ягоды в интернете, обратите внимание, чтобы родиной их происхождения был Тибет или Китай, покупать аналоги из Испании не нужно – они стоят дешевле, но нередко являются подделками.

Купить Ягоды Годжи. Ягоды Годжи — это богатый источник микроэлементов, аминокислот и полисахаридов для всей семьи. Ягоды также являются хорошим антиоксидантом и оптимизируют обмен веществ в организме. Доставка по всему миру!

 

Ягоды годжи помогут с лечением следующих болезней:

 

Лекарства при сердечно-сосудистых заболеваний, которые могут выступить заменой ягодам годжи.
ВАЖНО! Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

 

Предлагаем Вашему вниманию видео отрезок из программы «Жить здорово» об этих замечательных ягодах

Читайте также

3 Comments

  1. У меня все подруги на ушах от этих ягод. Думала, чушь собачья, но, похоже, нет. Надо будет попробовать.

  2. Мне никогда в голову бы не пришло, что эти ягоды чего-то стоят. Столько рекламы про них на сайтах, ужас просто! Видимо, они все-таки полезные. Обязательно попробую! Спасибо за статью.

  3. Можно заменить 1-2 столовыми ложками ягод один или даже два фруктовых перекуса. Но просто прием ягод не поможет похудеть. Да, вы получите немало витаминов и других полезных элементов, но без соблюдения правильного режима питания и умеренности в еде прием ягод не сильно повлияет на вашу фигуру. Американские же исследования показали, что в сушеных ягодах годжи совсем не так много витамина С, как это представляют маркетологи.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*